Se recentrer sur l’essentiel

L’association propose à ses adhérent(e)s un atelier méditation, basé à Lille.

En petit groupe, et guidées par un encadrant, les séances se succèdent, à un rythme mensuel, sur des thématiques différentes. La sensibilisation passe par des techniques de respiration profonde.

Si vous aussi, pensez que l’essentiel est en vous, n’hésitez plus ! Prenez part à cet atelier gratuit. Vous trouverez les dates sur le calendrier.